Exercise

गरोदरपणातील व्यायाम व विश्राम कसे असावेत ??|Pregnancymadhye karavayache vyayam

ह्या आर्टिकल मध्ये आपण गरोदरपणातील व्यायाम ,गरोदरपणात घ्यावयाची विश्रांती ,गरोदरपण असताना व्यायाम कसे करावे ??व त्याच बरोबर ‘garodarpanat vyayam kase karave ‘ व ‘garodarpanatil vyayam’ ह्या प्रश्नाची उत्तरे पाहणार आहोत . साधारणपणे आपण गरोदर असलो कि आपल्याला भीती वाटते ,कि ताण विनाकारण शरीरावर नको यायला आणि मग आपण व्यायाम करायला घाबरतो जे कि साहजिक आहेच …

गरोदरपणातील व्यायाम व विश्राम कसे असावेत ??|Pregnancymadhye karavayache vyayam Read More »

error: Content is protected !!