बाळंतपण म्हटलं कि एक गोष्ट बऱ्याच स्त्रियांना जाणवते ते म्हणजे हळवेपण .हो बऱ्याच मुलींना हा अनुभव येतो .पण normally आपण अशा गोष्टी बोलत नाही .एकमेकींना सांगत नाही किंवा आई होणं हा आयुष्यातला सर्वात मोठा आनंद आहे हि गोष्ट आपल्याला माहित असते .पण मग तरीही का असं होत आहे हा प्रश्न आपल्याला पडतोच .मग आपल्याला काय […]
बाळंतपण म्हणजे postpartum हे डिलिव्हरी नंतर येणारं अगदी महत्वाचे सत्र आहे .आपल्या स्त्री म्हणून झालेल्या आणि आई म्हणून घातलेल्या जन्माचा खरा कस अगदी निघतो तो म्हणजे ह्या दिवसात .आपल्याला आलेला थकवा ,अशक्तपणा ,टाके ,जागरणं,अवघड जागेवरची दुखणं आणि नव्याने होऊ घातलेलं स्तनपान …बापरे सांगू तितकं कमी आहे.ह्या सगळ्याला सामोरे जाताना आपल्याला असं वाटतं कि जमणारे ना
बाळंतपणातील विश्रांती: नवमातेसाठी संपूर्ण मार्गदर्शक | Quick recovery through Postpartum Read More »
आई झालं कि सर्वात अवघड गोष्ट वाटते ती म्हणजे बाळाला झोपवावे कसे ???ह्या प्रश्नाचे उत्तर पूर्वीच्या बायका जेवढ्या सहजतेने करत होत्या तेवढं ते आत्मसात करणं सोपं नाही ह्याचा दृष्टांत पहिल्या काही दिवसांनी लगेच येतो .पहिल्या आठवड्यात बाळ खूप झोपतं पण पुढे पुढे जसं त्याला अवताल भवताल चे जग कळू लागते तसे फार अवघड होते .अगदी
नवजात बाळाची झोप सुरळीत कशी करावी? | How to establish baby sleep routine for newborn?? Read More »
बाळा झाल्यावर आई बनलो कि नवनवीन गोष्टींना सामोरे जावं लागतं त्यातीलच बाळाची शुशी प्रकार. पण काळजी करू नका. आजकालच्या आयांसाठी diapers हा option उपलब्ध आहे
आई झालात, डिलीव्हरी पार पडलीये, गोंडस बाळ बघायला बरं वाटत असेल. एका मोठ्या exam मधून पार पडलात. पण आता एक गोष्ट नवीन असेल. ती म्हणजे breastfeeding. पूर्वी बाळ झालं म्हणजे ओघाने चालून आलेली गोष्टी. बऱ्याच बायकांना सर्रास लोकल ट्रेन मध्ये कोपऱ्यात बसून करतांना पाहिलं असेल. त्यामुळे फार काय जमून जाईल किंवा तितका विचारही मनात आला नसेल. पण आता करताना जरा नवीन आणि हे काहीतरी भलतंच प्रकरण आहे असं वाटत असेल. त्यातून दूध आलं का? कधी येईल? वैगरे असे प्रश्न आसपासच्या बायकामुळे आपल्याला पडत असतील.
बाळंतिणीला दूध येण्यासाठी उपाय : पहिल्या आईसाठी स्तनपान मार्गदर्शन – टिप्स आणि ट्रिक्स Read More »
आईच्या अंगलावणीप्रमाणे बाळाची अंगलावणीदेखील म्हणजेच बाळाची मालिश महत्वाची आहे. खरंतर ह्या आपल्याकडे चालत आलेल्या पारंपरिक पद्धती आहेत. बाळाला जेवढे चांगलं मालिश व धुरी मिळेल तेवढे ते सुदृढ आणि निरोगी राहील. त्याची चांगली वाढ होइल. आणि त्याचे आरोग्य नीट जोपासले जाईल. Table of content त्यासाठी कोणत्या गोष्टींची आवश्यकता असेल ते परत एकदा बघू. | Must haves
Taking proper care of a new mother and her newborn baby is a vital part of postpartum recovery in Indian tradition. From gentle massages to warm compresses using the traditional shek shegdi, these age-old practices help in faster healing, relaxation, and bonding. This step-by-step guide covers essential aspects of postpartum care, including mother and baby
ह्या ब्लॉग पोस्ट मध्ये आपण बाळंतपणात काय खावे ??ह्या प्रश्नाचे अनुभवी उत्तर म्हणजे बाळंतिणीचा आहार कसा असावा ???ते बघणार आहोत . ‘balantpanatil aahar ‘ही एक अतिशय महत्वाची गोष्ट आहे .बाळंतिणीची झीज भरून काढण्यासाठी आणि तिच्या अंगावर चांगल्यापैकी दूध येण्यासाठी बाळंतिणीस गरजेची गोष्ट म्हणजे बाळंतपणातील आहार .माझं बाळंतपण आणि त्यात मला आलेले अनुभव आणि बाळंतिणीचा आहार
बाळंतपणात काय खावे?? संपूर्ण बाळंतिणीचा आहार |Simple Maharashtrian Post Delivery Diet Read More »
ह्या माझ्या आजी लोकांसाठी खास लिहिलेल्या पोस्ट मध्ये आपण पाहणार आहोत बाळंतपणाची तयारी कशी करावी ??प्रसुतीपूर्व बाळंतपण तयारी म्हणजे नक्की काय ???बाळंतपण म्हणजे नक्की काय ??बाळंतपण जवळ आले म्हणजे लेकी सुनेसाठी नक्की काय तयारी करावी ??तुमच्या ह्या ‘balantpan tayari ‘,व ‘balantpan dakhva ‘आणि ह्या ‘balantpan tayari kashi karavi’ सर्व प्रश्नाची उत्तरे मी लिहीत आहे माझ्या
This post talks about what kind of preparation needs to be done after delivery?? what kind of newborn clothing is required?? and what are useful tips that you can use in this preparation.This post answers questions like “balantpanasathichya kapdyanchi tayari, balachya kapdyanchi tayari kashi karal?” बाळ आलं म्हणजे त्याच्या मागे बरेच कपडेदेखील आले. बाळाची आणि
